Infografías de alimentos saludables: cereales integrales
Los nutricionistas/dietistas siempre estamos promoviendo a la población, que siga una alimentación saludable. Para ello, enumeramos una serie de alimentos que están científicamente demostrados que, su ingesta habitual, aporta beneficios a nuestro organismo. Pero,...
Dile adios al estreñimiento
El verano pasa rápido, no nos hemos dado cuenta y ya casi estamos despidiendo el sol y la playa. Nuestra estancia en mar o montaña se puede truncar por el estreñimiento, el cual nos puede poner en más de un aprieto. Diagnosticado como un trastorno que puede afectarnos...
Intoxicaciones alimentarias, la pesadilla de una noche de verano.
Como diría la canción “el verano ya llego, ya llego, y la fiesta comenzó, comenzó”. Ha llegado el momento de preparar las vacaciones, de hacer los traslados a nuestras residencias de verano. La época que, en cierta manera, nos despreocupamos, pero no podemos olvidar...